冬瓜のあんかけ ここ数日、暑さのピーク！ 皆さま、お変わりありませんか？ 金曜の洗髪＆足湯で、お世話になっている訪問看護さんに 用事するときは休みながら 水分補給もしてねと 助言いただき、ここまで何とか乗り切っています～ ハートのつもり♪ この夏…