荒神様が好きな花・馬酔木（ あせび ） 年度末、早くも３月も末ですね！ 花粉症の方はツライ季節… 私も今週は不調でした～ 多分、PM2.5 の影響で(^_^;) 呼吸器系は、服薬で乗り切れそうだけど 心臓に負担かかってる感じ… ちょっと休憩です～ フワンと香るフ…

ハワイのお土産♪ チョコも美味しそう～ フルーツフレーバーも 仲良しのヘルパーさんが 1週間ほどハワイへ行ってたそうで、お土産頂きました～(*'▽'*) 一昔前は、マカダミアナッツだったけど 今は、ホノルルクッキーなんですね 美しい景色！ 海にサンセット、…

お彼岸の中日で春分の日☆ 今日は我が家の 祖母の祥月命日、七回忌でした １００歳のご長寿おばあちゃんの法事です。 あれから６年の歳月が経つのですね～ ここ2～3年は母の介護や法事があり 私も入院したりで、駆け抜けた感あったけど この春は、やっと体調…

小松菜の刻みをゴマ油で3分炒めて 冷めたら、ちりめんじゃこと胡麻を混ぜ合わす テレビの健康情報番組で観た 骨粗しょう症に効果的 な小松菜のふりかけ 作ってみました(*'▽'*) 人気のブロガー、ユーママさんの簡単レシピ☆ 減塩生活で塩は使わなかったら 父に…

子供の頃からスキな飴 今日は通院日！ BNP（ 心臓の負担をみる数値 ）は、381 赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットは、オーバー 白血球、血小板は、低めの数値 酸素飽和度は、85％～90％ BNP は、381 に激減 1月の 770から、 2月は 528、 3月 381… やはり…

日曜日お誘いいただいて… またもや、お隣さんへ～(*'▽'*) 年に数回、牡蠣を食べるんだけど いつもこの時期にも 相生（ あいおい ）の牡蠣を 取り寄せているそうで 夕食兼ねて食べる予定してるから、お父さんも一緒にと 手慣れた様子のご主人 卓上の鍋で殻ご…

1日20分でもＯＫ♪ 時間があるときに… そう思えば、なかなか進まないものですね(^_^;) 時間は作るもの？ 用事と用事の間に、無心になれるひと時を～♪ 楽しい時間は、心の栄養♪(´ε｀ )

久々のタコパは、お隣さん宅で♪ リフレッシュ～ 本格的な鉄板のタコ焼き！ 一昨日は新しく引っ越して来たお隣さんでタコパでした(^o^) ご夫妻は、なんと私と同年齢 話だしたら、なかなか止まりません(笑) お茶しようって約束してたの( ´艸｀) フレーバーティ…

また、ここ数日寒くなりましたね～(>o<) 血流の加減か？今朝から、うっすら頭が痛いような(^_^;) こんな時は鍋！ 水炊きでポン酢なら、父も喜ぶのでは？ 残り野菜…葉ものは小松菜☆ これでいってみよ～♪ 昆布を入れて水炊きで…野菜とお豆腐 カシワとエビ餃子…

急げ、いそげ～ このまま炊く派？ それとも先に豆を湯がいて混ぜる派？ 色がキレイに出るのは、手間ひまかけた方だけど 時間がないので(笑) 今日は、豆と一緒に炊いちゃおう(*´ω`*)

ついに開花 蘭（ シンビジューム ）の新芽が出てツボミを持ってから 毎日、観察していたら… 日に日に色づき、ふくらんで 一つ二つと花が咲きました～(≧∇≦*) 適度に水も必要だと父に話をして その後は、お世話を頑張ってくれてたから 父が咲かせた蘭やねって…

今日は、3月3日 雛まつり この日は、ちらし寿司と決めていたので 材料を昨夜から冷蔵庫で解凍 ハマグリは、先月末に食べたから おすましではなく、お味噌汁でしたが やっぱり桃の節句が近づくと 菱餅や、桃関連のものを買っちゃいますね～(*´ω`*) 子供の頃は…

From Nori-P 気象の世界では、３月から春なんだとか 今日は暖かく、まさに春の日でしたね～ バイタルも落ち着いてました！ 酸素もアップ ポカポカで、いい気分～(*^_^*)