GWは、いかがお過ごしでしょうか?
昨日の一日 ( おついたち ) には、水まわりの掃除
神棚や家を清めて、盛り塩を交換!
今日はヘルパーさんに布団を干してもらい
気持ちの良いGWです♪
みつばちクン
気温も上がり、夏日のところもあったそうですが
庭に出ると、もうミツバチがぶんぶん (^^;
これからは、虫の季節でもあるんですね~
マグネシウムUP
昨日は母がサザエを買ってきてくれてテンションUP!
心臓に良いことは実感してましたが
サザエにはタウリン、コラーゲンがたっぷりと含まれているとか。
その他、調べると 良性のたんぱく質もあり
ビタミン ( B1 B2 ) ・ ミネラルもバランスよく
アミノ酸や鉄分などの栄養が豊富☆
そのことから
肝機能改善 貧血予防 血圧を整える 糖尿病予防
肝機能改善 貧血予防 血圧を整える 糖尿病予防
強心作用 新生児の脳の発達促進 などにいいそうです。
先月の風邪で、心臓の疲れから不整脈 気味だったので
ちょうど良い時期に食べられて、うれしい~
お蔭で今日は、不整脈が治まってまーす (*^ー^*)
八重咲きのツツジ
GWラストの6日の深夜からは
見頃は、6日と7日の午前2時ごろから・・・ 遅いですね(^^;
東の空を中心に、なるべく暗い方向を見るといいみたい~
多分、私は夢の中ですが