ヨーグルトのちから
尿酸値に効果が
いやぁ～、このヨーグルト！
簡単に結果から言うと、うちの母には効果が出ました～
８年程前から、膠原病 ( 全身性エリテマトーデス )で
発病前から尿酸値が高く、内服薬も使っていたのにもかかわらず
そんなに効果が出なかった我が家の母ですが...
血液検査の数日前から、連日の摂取で様子をみていたんです。
すると今までびくともしなかった数値が、改善傾向に
ちょうど、主治医も
尿酸値に影響ありそうな利尿薬の１つを中止にしたり
食べ物で尿酸値が上がりそうなものを避けたりしたので
その相乗効果もあるとは思うのですが
基準値の２～３倍だった数値が減ってきて驚き☆
ＣＭでヨーグルトが出た時にピンときて
おススメしてみて良かった（＾ｖ＾）
深刻な場合は腎臓に影響があるらしいので心配の１つでした。
母はプリン体が多いと言われてるビールも飲まないし
魚卵も気を付けているし、野菜は多く摂る方で
その他何が影響しているのか軽く調べてみると
干物 ( 煮干し含む ) 系？
ほうれん草や舞茸、納豆やブロッコリーも？？
結構、多く摂っていたのもあるのかなぁ～
ドクターは体質もあると言ってたそうで
まだまだこれからも、経過観察だけど
ヨーグルトも続けようと話していまーす
