七色の光

小さな幸せを希望に

体調維持

訪問リハビリ

先生からのDVD 今日は朝からヘルパーさんに、お布団を干してもらいシーツ交換♪ 天気予報では明日は雨かもということで、声を掛けてもらったので 遠慮なくお願いして気持ちよくなりました(*'▽') ついでにスプリングの下も掃除できたのが、またうれしい! 清々…

故郷からの野菜

vegetable vegetable vegetable 思い出のトウモロコシ こないだ、田舎の叔母さん(母の妹)から野菜が届いて 母もやっとキッチンまで歩いてくれた(*^^)v その勢いに乗って、お隣のAちゃんが待ってくれている 茄子の揚げびたし を作ると言うから頼もしい~ さ…

リフォーム☆完成

Barrier free Barrier free シルバーカーや車イスも入る広さの出入り口・段差解消しました! 梅雨明けした昨日 我が家のバリアフリー改修リフォーム、ついに完成☆ この期間中に色んな出来事もあり まるでお祭りのような数日間でした~ 職人さん達には、本当…

リフォーム☆2017

リフォーム前のお祓い☆ ブログ10周年を目前にして 今日、リフォームが始まった我が家! 腰痛で寝込んでしまっている母の為に おトイレをバリアフリーにする計画があったのは昨年(^_^;) だけど、母の入退院にはじまり 職人さんの体調不良や、業者さんの都…

癒しゴハン♡

THANK YOU☆THANK YOU 母のリクエスト♡ 天候の変化に影響されつつも、過ごしやすいここ数日♪ なのに、5月の母の入退院の疲れが 今頃になって出てきている我が家(^_^;) それでも、そんな時に何かあってはいけないし 今の落ち着いているうちにと、先週は美容…

春が来たら・・・

気温が上がると自然と上がる GWが過ぎ、もう初夏のような日もあるから 春なんていうのは違うかもしれないけど あの寒~い時期が過ぎたんだと実感する、この頃! 寝起きの顔色もイイし、サチュレーションも上がって来てる♡ 朝は、それだけで本当にうれしい…

危険な時期は時短料理

寒い時こんな事しばしば・・・ まだ寒の戻りがあるそうだけど 一応、寒~い時期を終えたかな?と思える春 ほっと、ひと息(*^_^*) 今年は母の介護もあったから、自分の事は後回し! 酸素飽和度、低いのが当たり前の冬も 時々、くらくらして危ない時が何度か(…

おNEW!電子レンジ

シャープのオーブンレンジ☆ 時々火花が散っていた我が家の電子レンジくん! やはり危険ということで、この3月ついに買い換えることに~ 元の電子レンジは、一応オーブン機能搭載だったけど 機械が一生懸命に頑張ってるような音がして なんだかオーブンは、…

癒しの日

THANK YOU 絶品☆海老のすり身もち またまた今週の疲れを癒してくれたお隣さん 今日は、夕食を届けてくれました(*^_^*) 春は名ばかりで、まだ冷えるから この寒暖差に風邪や肺炎に注意の3月。。 私も、この頃に気を抜いてしまう傾向(^_^;) そんな時…

浴室暖房機☆

お風呂がぬくい~☆ 念願の、浴室暖房 業者さんが急いでくれて、2月1日に付きました! 120W・60Wの切り替えあり ヒーターから涼風が来るので 風の強弱を加減をしながら入ってます タイマー付きで、センサーのボタンを押すと 人を感じなくなってから…

お隣さんから助け舟

That was delicious ご馳走さまでした~ お蔭さまで周りの温かいお心に恵まれ 体調を保っている私ですが、少し疲れが出そうな時 お隣Aちゃん家からの助け舟が~~ (ToT) 今日も少し寒くなってきて横になりたいけど夕飯を。 作る前にイスに座って、ちょっと…

土用の丑の日☆うなぎの日

今日は鰻の日♪ 我が家は、気が早い人が多いので(笑) 28日フェイントで、鰻丼にしていただきました! 今日も鰻が少し残っていたので 母が早く元気になるように、パワーUP鰻を~ ^m^ ようやく介護の手続きなど、順調に進むようになり 来週からはリハビリ…

フリーズドライお味噌汁@アマノフーズ

お試しセット(減塩タイプ) 近畿地方も梅雨入りし、ジメジメの季節 年齢的に暑さと梅雨冷えが堪えるのかスカッとしませんね~ 何だか奥歯も気になり、昨日は歯医者さんへ。 治療を終えている奥歯の歯茎が腫れてたけど 虫歯ではなく、いつもの歯間ブラシし過…

BNP下がるかも?!

箱根空木 ( ハコネウツギ ) 先週は、台風のような暴風雨あり また晴れると夏の気配も感じて もうそろそろかなぁと、寝具の入れ替えと衣替えを☆ 古い布団や、着なくなった服・古着も少し出したけど 保留にしている分を、もう少し見直さないと 本当に過ごしや…

PM2.5予報サイト

ミツバチが甘い香りに誘われ飛んで来た(左画面下) 昨日は良いお天気で気温も上がり、初夏みたいでしたね~ 午後から久々にお出掛けし日常の用事&お買いものを♪ ところが、洋服をみているうちに息が切れてクタクタに... あとで思い出せば、重~い酸素ボンベカ…

サザエと桜

いつもみんなでお花見した神社前 お不動様へ参拝後、お花見がてら買い物に♪ 地元の神社前で桜を撮っていると どこからともなく... 阪神タイガースのテーマ 曲が~ お花見で盛り上がって、カラオケしてたのかな? 頭の中のBGMは 「 六甲おろし 」のまま帰…

寒波が来る?

コストコダウン大活躍☆ 大寒に入り冬眠モード突入! 寒いと、体の冷えから心臓も疲れ気味... 少し歩くだけで息切れ状態で、酸素もなかなか上がりません また雪が降るのかな?? 天気予報で、数十年に一度の強い寒気が来ると聞いて 驚いているのは、お隣のA…

インフルエンザの予防接種

BIRTHDAY ☆ PRESENT 早々と父から母へのPRESENT♡ 12月スタート☆ やっぱり師走は忙しいですね~ 色んな手続き事なども重なり 予定が詰まっていくのは、年末ならでは?! 寒さも加わり動作がスローなので、なかなかブログも進みません …

せんねん灸☆年越しキャンペーン

肩凝りには、せんねん灸 ひと雨ごとに秋が深まるこの頃... と思っていたら、一気に寒くなりましたね~ 天候不順に低気圧頭痛(><) 肩がコリコリときたら、せんねん灸 今年も年越しキャンペーンが始まりました! 期間限定のキャンペーン☆ パッケージ裏側の応…

浄水器もチェンジ

またまた開花したブーゲンビレア♡ 新薬の処方があって、1種類お薬をチェンジした日☆ 長年愛用していた浄水器が壊れたと、家から連絡が... ちょうど、災害用に常備する 2Lペットボトルを一箱、購入していたので その日はその飲料水で凌ぎ、次の浄水器をP…

心に愛を体に栄養を

リニューアル☆ 近所にお住まいの高齢の先達さんの調子が良さそう~ 今年は、心臓の数値が高く入院されていたけど 安静や点滴、栄養のバランスが良くなって この夏も無事に、ヘルパーさん達にお世話になりながら ご自宅で生活されています(*^_^*) 食欲も出て…

効果があったのデス!

ヨーグルトのちから 尿酸値に効果が いやぁ~、このヨーグルト! 簡単に結果から言うと、うちの母には効果が出ました~ 8年程前から、膠原病 ( 全身性エリテマトーデス )で 発病前から尿酸値が高く、内服薬も使っていたのにもかかわらず そんなに効果が出な…

あれよあれよと

今年になって市役所からのお便りが届きました 「 障害者にも、ケアマネージャーのような相談員さんを 」 という話で、早速その道のベテランさんと契約☆ ということで1月から新たな出会いがあり 今まで、なかなか進まなかった ガイドヘルパーさんとの契約も…

ハチミツ☆HONEY

たくさん買い込んでる扇雀飴 弥生3月 お彼岸が明けたのに、寒の戻りでまた寒いデス(><) さらに花粉や黄砂(PM2.5) 春を楽しむまで、あともう少し辛抱!? でもお蔭様で、風邪から肺炎になることもなく この要注意な期間を無事に過ごす毎日♪ 今年はい…

肺炎予防期間・・・突入~

今ハマっているのは柚子のマーマレード♪ 冬になると、私の肺炎予防期間が始まるのですが みんなに言われるのは、特に春先 そろそろ冬眠期間があけて、気分がうきうきしてくる頃 ・・・そう、アレもやってくる!! 黄砂&汚染物質PM2.5 元々、春は霞むと…

郵便による期日前投票

来週の日曜日は、参院選の投票日☆ 年末寒い時期の選挙ですね~ 私は、今回も 期日前投票 ( 不在者投票 ) 自宅で投票する 「 郵便等による不在者投票 」 をしました。 この 「 郵便等による不在者投票 」 ができる対象者は・・・ ★ 身体障害者手帳 または …

小春日和♪

ORBIS 期間限定 サラサラなハンドトリートメント ここ2~3日、ポカポカ陽気で体調がいい 金曜日は、この良いお天気にと ヘルパーさんがお布団を干してシーツ交換してくれました 風邪の具合も気温上昇のお蔭でグンといいので 昨日は私も、カーテンを…

歯科通院と予防接種

銀杏の素揚げ♪ 11月に入って寒くなりましたね~ 月曜日からは、掛布団も冬のものにチェンジ! 大布団にして、あったかモードで幸せ気分 だけど寒くなると気になるのは、風邪など感染症・・・ 昨日、インフルエンザの予防接種に行って来ました 今年は注射…

コエンザイムQ10(水溶化Q10)@日清ファルマ

困った時のコーQ10 サプリ歴は書ききれないけど、ここ数年は 日清製粉グループ日清ファルマの健康食品を♪ 昔、父の友達が代理店をしていたこともあり ここのサプリとは古いお付き合い。 ( 最初は小麦胚芽のVEなど ) ここの、パワーサプライというビタ…

時節柄、ご自愛くださいね

ラインストーンが取れちゃった 膠原病の母が、夜中突然の発熱 色んな症状もあり原因がわからないまま、検査結果待ち。。 今は落ち着いているので入院はしないで帰ってきましたが 風邪だったのかなぁ。 この時期、朝夕と日中の気温差があり、体温調節が難し…