２月の通院日

　　　　　　　　
　　　　　　　　夏川りみ　愛よ愛よ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　１日に入院した闘病仲間さんに、エール☆彡　　

　　昨日は、通院日！

　　　　【血液検査の結果】

　　心臓の負担をみる目安　ＢＮＰは、まだ結果が出ていませんでした　(　前回　３８１　)　

　　肝臓の数値　ＧＯＴ　ＧＰＴ　は、正常範囲内　

　　貧血の数値　ＲＢＣ　ＨＧＢ　ＨＣＴは、いつもオーバー

　　血糖・ナトリウム　　共に低値
　　　　　　　　
　　サチュレーション(　酸素飽和度　)　　酸素吸入３．５リットルで、安静時　８７～９２％

　　
　　寒い時期は、数値も良くないし不整脈も多いので不調(＞＜)

　　それは毎年の事で、「　この冬、無事に越えられるかナ？　」　と思うことも。

　　そうなると、ちょっと自分なりに工夫しなきゃという思いがつのり

　　家にいながら　『　なんちゃって入院生活　』　をすることにしています(笑)

　　普段の生活レベルを低く設定して、自分に言い聞かせる言葉

　　　　「　悪い時は、お風呂に入れないんだから・・・　」

　　　　「　入院したら、しばらく入れないんだから　そうならないように　」

　　入浴を隔日にしてみる・洗髪を隔日にしてみる。

　　でも、寒さと酸欠で手足が冷たいから

　　入浴しない日には、手足・下半身・顔を洗って　半身浴を♪

　　こうして、１日おきの入浴でも気分良く眠ることができました(o^ー^o)

　　他は、食事かな。　心不全を避ける為に　腹八分目。塩分モチロン控えめ！
　　
　　朝の連続動作をしない事。　(　動作の後には、必ず休憩を入れる　)

　　書き出すと、たくさんありますが

　　お蔭さまで、この１ヶ月は不整脈が減っていました(^ｖ^)

　　私とは違う病気でしたが、障害を持つ子供のお母さんが言った言葉☆彡

　　「　できなければ、その分　何か工夫すればいい　」　

　　この言葉が大スキです(＊^ー^＊)

　　忘れちゃう事も、(　ちょいちょい　)　ありますが・・・　(＾＾；

　　ペースを崩さず、乗り切りたい　コノ冬２０１０☆

　　先月のドクターのお話通り、次の新薬発売の秋までは　現状維持で頑張りま～す！