冬の不調、せんねん灸で乗り切る
火曜日は、通院日！
【血液検査の結果】
心臓の負担をみる目安 ＢＮＰ は、 ４２７ ( 前回は、 ４４８ )
貧血の数値 ＲＢＣ ＨＣＴ は、酸欠のため高めで濃い血液
（ 酸素血中濃度が低いため、それを補おうとする生体反応 ）
血糖 が、 少し低め
サチュレーション( 酸素飽和度 )
酸素吸入３．５ リットルで、安静時 ８９～９２％
ＢＮＰ は、いつもこのくらいの数値★
時期的にも１番心臓に負担がかかる時期ということもあり、安静キープです。
でもまぁ、この１ケ月の寒い時期に風邪もこじらせず維持できて順調かな(＾＾；
家での注意事項は、 サチュレーション ( ＳＰＯ２ ) の低さ！
普段の生活では、もっともっと下がるし
健常者の 雪山登山に匹敵しそうな 数値なので
出来るだけ、こちらも 安静キープ です。
寒い時期は血流も良くないので、肩コリ冷えなども重くなりがち・・・
今月は家族で交代しながら、せんねん灸大会 で乗り切りました
お蔭で 昨年は入院なし！肺炎なし！ 先生も安心しておられました (＾－＾)v
生姜あんかけうどん ( 豚バラ・ほうれん草・玉ねぎなど )
さてさて、約束した時はなかなか会えないのに
昨年は待合では、成人心疾患仲間さんのサヤちゃん に何度も会えました♪
昨日も血液検査で、バッタリ☆
帰りに寄った小さなショッピングモールの
では
では
車が入れ替わりになって、またまたビックリ～
彼女は１０歳年下で可愛い人なので、どこへ行っても人気者で
１０年前から私の ラッキーガール にもなってくれています ^m^
そのお蔭もあり、昨年は入院なかったのかも！？ サヤちゃん、ありがとう
そばアイス ( そばの実ふりかけ )
