直枉カレンダーより
「 体を休める日 」と決めている金曜日☆
昨日も、朝からヘルパーさんにお世話になっていました 。
３年前の肺炎入院時に、もう自己免疫をおとさないように
家でも身体介助をヘルパーさんにお願いしようと思ったのは
病院で１日１度、衛生面のフォローがあったから...
例えば、今日は着替えと清拭。次の日は洗髪。
その次の日は足湯など、入浴できない時やＢed安静の時
スゴク助かりました～ ナースさん、ありがとうm(__)m
そして家でも、心臓の負担が大きくなる冬は特に
息切れがひどくなる洗髪を助けてもらうことにして
週に１度、ヘルパーさんにお願いしています～
我が家の浴室はタイル貼りで広くて寒いし
足を湯船に漬けて、前かがみの姿勢での洗髪
これで同時に足湯をしていることにもなりポカポカに(#^.^#)
それでも息切れはあるけど
自分ですべてをこなすよりは、う～んと楽♪
花冷えの夕方、その良い気分のままお昼寝を少し...
少し... 少し... 少しのハズが熟睡 (笑)
ふわふわ～っと幸せな夢を見ていました～
目覚める前に、幸福感に包まれたのは
祖母の夢を見ていたから？
それとも、花まつりだったから？
お釈迦様、おばあちゃん、ありがとう☆
昨日は顔色が良いねと言われた一日でしたよ～
酸素飽和度も上がっていたかな(#^.^#)
