七色の光

小さな幸せを希望に

危険な時期は時短料理



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                                                寒い時こんな事しばしば・・・

  

      まだ寒の戻りがあるそうだけど
      一応、寒~い時期を終えたかな?と思える春
      ほっと、ひと息(*^_^*) 

      今年は母の介護もあったから、自分の事は後回し!
      酸素飽和度、低いのが当たり前の冬も
      時々、くらくらして危ない時が何度か(^_^;)

      そんな時は、簡単料理&時短料理できる
                  生協製品などで、何とか乗り切る
      


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                    生協の釜飯の素
 
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    心臓に良い三つ葉をトッピング☆        サラダは手作りで


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                        ピーマン&筍をステック豚肉に炒め合わすだけ

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             青椒肉絲のソースはクックドゥで時短 

 
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                        お土産の牛蒡や小芋も大活躍!

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  アサリの酒蒸しもスグ出来て美味♪  寒い地方のハタハタ←干物は焼くだけ



      暖かい日も増えて来て、少しうれしいけど
      まだ油断はできない(笑) 肺炎注意しながら桜を待ちます
 

      お隣さんやヘルパーさんにも本当に助けてもらった☆
      その記事は、また次回にUP予定♪
      感謝の心だけは、先に捧げます(*^_^*) ありがとう~!!