七色の光

小さな幸せを希望に

体調維持

PC専用?グラス@生協

男女兼用で結構大きい! PC用メガネがほしいなぁ~と思いつつ お店ではサイズが合わずに先送りにして数年・・・ 生協の通販で、ブルーライト45%カットの 「 PC専用オーバーグラス 」 を見つけました♪ お値段がお手頃価格で、UVカット率は99% そ…

ダメよ~ ホエーチーズ

最近、よく見かける日本エレキテル連合・・・ 「 ダメよ~ ダメダメ 」 我が家で静かなブームです(笑) こないだ出掛ける前に、父の寝具を洗いたくて クール敷きパッドやシーツ、枕カバー等を引っぺがしながら お布団も干したいと言うと 夏も終わるし、その…

ぞうさんの足

せんねん灸 ツボブックより 先月末から連日の猛暑が続いていましたが 皆さん、体調はいかがでしょう? いつもなら大好きな田んぼの季節が到来し 元気なハズの私も、少~しバテ気味・・・ 日本列島の北部まで、うだる気温! しかも黄砂がひどかったので、呼…

5代目キター☆

Welcome to my house フジ医療 ついに昨日、我が家にやって来ました~! 通販のJたかたから、我が家のマッサージ機くん第5号 前回の第4号は、破格で大手家電屋さんからやって来て 家族やご近所さんの疲れを癒してくれたけど 中の機械が何度か故障して修…

マイネブライザー

10年前に購入! 花粉の季節のこの頃! 昨日の夕刊には 黄砂の濃度が高い日は病気による救急搬送の数が増える との研究結果がまとめられた、と書いてありました。。 こないだの高濃度のPM2.5が観測された日には大丈夫だったのに 翌日から何だか息苦し…

コワイ! PM 2.5

今日お昼過ぎの NEWSで 大阪・兵庫など各地で、 PM 2.5 の濃度が 一定時間、 国の基準を上回ったと注意喚起していました 子供や高齢者、呼吸器・循環器系疾患を持っている方は 外出をできるだけ控えて、 部屋の換気や窓の開閉を最小限に というこ…

裏フリース暖パン@生協

November 今年の新色 今日の大阪は寒~い1日になりました(><) この秋、初めて暖パンの登場 はいてみて・・・ やっぱり温~い^m^ 下半身がポッカポカ~ ポイントは、しぼっている裾☆ それまでも1着は持っていたのですが 昨年、生協のパンフでみた 裏フリ…

暦の上では・・・

11月7日 立冬 夕食には鍋や鉄板焼きが アツアツが美味しい♪ 昨日は立冬! 月曜日には、木枯らし1号が吹いて通り雨がありました 次の日には、インフルエンザ予防接種だったけど 日中は、まだ暖かくて過ごしやすく 「 うん?立冬?! 」 という感じ・・・…

肺炎予防にレンコン

ダイソンの小さいタイプ このところ気温が下がり、苦手な季節が近づいて来ました(><) 先天性心疾患や肺高血圧症は、感染症に弱く 風邪など要注意の季節です~ アラフォーで肺炎になってから、風邪などを軽くみないようになりましたが 寒い時期は危険がイ…

冷感敷パット@生協

日本全国、猛暑をこえて酷暑の夏 TVでも危険な暑さに、熱中症の注意を呼びかけていますね~ 夏バテなど、皆さん体調はいかがでしょうか? こちらは8日あたりから、よりいっそう暑く感じる夏の夜。。。 もちろんエアコンさま様の毎日です(^^; 生協の通…

期日前投票

来週の日曜日は、参院選の投票日ですね! 私は、今回も 期日前投票 ( 不在者投票 ) 自宅にて、投票する 「 郵便等による不在者投票 」 でした。 この 「 郵便等による不在者投票 」 ができる対象者は・・・ ★ 身体障害者手帳 または 戦傷病者手帳 の交付…

ヨーグルトの力

カスピ海ヨーグルト 退院前の病室にて 昔、流行った カスピ海ヨーグルト また作ってます♪ こないだ肺炎で入院した時に 抗生剤の点滴の副作用で、ズーット激しい下痢だった私。。 毎日、明治のR-1ヨーグルトや酵素などを摂取していたけど 退院するまで数…

すきすき×2 スキンケア

日に日に寒さが増す、今日この頃 お肌の乾燥の季節がやって来ましたね~(><) もうすっかり、手肌も冬モード・・・ 香も好みかも 初秋から、ボデイローションで気になっていたのはコレ! ニベア プレミアム ボディミルク 最近のお気に入りです^m^ 香りも、…

もしもの計画停電に備えて・・・

計画停電のスケジュール表 7月に入り、関電からハガキが届きました! もしもの計画停電に備えてのスケジュール表・・・ でもそれよりも もっと早くに、ヘルパーさんが 関電のHPから、スケジュールをプリントアウトして 持って来てくれていたのです~ さす…

ベーグルクッション

先週の誕生日祝いにと、サマンサから頂きました♪ 中身は・・・ じゃ~ん! ベーグルクッション 広げて座るのは、もちろん 座椅子や車にも♪ 昨日、早速ヘルパーさんが 「 お部屋のベーグルクッション、良いですか? 」 へルパー仲間さん達で話題になっていた…

災害時要支援者登録

rinoie yuuchiku 大寒に入り、本当に寒い毎日・・・ 毎年のことですが、この時期は堪えます(><) 1月17日、阪神大震災の日。 この寒空に、あの震災があったんだと振り返る1月です。 昨年、障害者の諸手続きの際に 「 災害時要支援者登録制度 」 の案内…

イイ感じ~♪

これ!何~だ ( ^m^ ) この夏、少しづつ飲んでみたらイイ感じな♪ 玄米黒酢でーす ( ブルーベリー味 ) 生協で買いました 原液を3~4倍に水で割って、このくらい飲んでマス~♪ 前から黒酢は、いいとは聞いていたのですが・・・ なかなか飲む機会もなかった…

酸素のモニタリング

先週、半年に一度の酸素の点検がありました! 機械の中の掃除もあり、年の始めから気持ちがいいです 前回から、酸素濃縮装置 が新しくコンパクトになり 電気代も 省エネモード で、うれしい事ばかり 加湿の水槽カップも、小さくなった! 一応、加湿器は付い…

肺炎球菌ワクチン接種

昨日は、肺炎球菌ワクチンの接種に行って来ました! お天気も良く、日中は暖かかったので 思い切って、行ってきて良かったです インフルエンザの方は、先週すませていたけど 本格的に寒くなる前の宿題というか課題?が残っているような気分で 「 風邪ひかな…

インフルエンザ予防接種 ( 今年は混合 )

急に寒さがやって来ました! 天気予報で聞いていたけど、こんなに寒いなんて~ 北海道では初雪だとか・・・ ブルブルブル コタツを出して、電気毛布も入れていたので 昨夜は大丈夫だったけど、朝なかなかフトンから出られません(^^; もう冬になっちゃった…

今回も郵便投票☆

今日は、参院選の投票日ですね! 私は、今回も 期日前投票 ( 不在者投票 ) 自宅にて、投票する 「 郵便等による不在者投票 」 でした。 この 「 郵便等による不在者投票 」 ができる対象者は・・・ ★ 身体障害者手帳 または 戦傷病者手帳 の交付を受けて…

旅行サービス☆ 家族旅行 番外編

酸素を吸入するようになって、15年(^^; 旅行の時に、気になるのは酸素のこと! こういう時に助かる 「 テイジン 」 さんの 旅行支援サービス☆ 全国の支部から旅行先に、いつもの酸素濃縮機を貸し出してくれる ありがたいサービスです♪ 家にあるのと同じ…

酸素の点検

カニューラ or マスク (☆o☆) 先週金曜日は、半年に1度の酸素の点検日! 今回は、古く変色していたチューブの交換と カニューラも多めに持参してくださいました(^v^) うれし~い♡ 数年前まではマスク派の私ですが、最近はズーっとカニューラを使用♪ 24時…

新型インフルエンザ予防接種

昨日20日(金)、新型インフルエンザの予防接種に行って来ました! 心臓病の方の、かかりつけ医の 「 優先接種対象者・証明書 」 のサインのある書類を持って 近所のかかりつけ医 ( 我が家のホームドクター ) の 病院に。 季節型インフルエンザの方は、10…

ヒートテック☆

↑左は、キトモイ 右は、ヒートテックタイツ(レギンス) 出掛けるたびに、ちょいちょい買い足してます♪ 昨夜から、一気に冬がやって来ましたね~ 天気予報で、雨が降った後に寒気が来ると言っていたので 金曜日のヘルパーさんに布団干しをしていただいた時に、…

インフルエンザ予防接種

祖母の介護で使っている消毒液を、携帯♪ 今週の火曜日は、インフルエンザの予防接種へ☆ いつも家族でお世話になっている、地元の病院へ行くと 「 最近、お兄さん来ないけど調子いいの? 」 私より、う~んと大きいのですが 一応・・・弟(笑) 椎間板ヘルニア…

ナイトケア☆彡

秋の夜長に・・・ 久々に、新製品を試してみました^m^ コレ、いい感じです♪ サンスター 「 デンタルリンス G・U・M 」 の ナイトケア TV番組の サンスター社内見学で 今の一押し商品を、紹介していたのですが 従来品よりも刺激が少なく、朝の爽快感があ…

郵便等による不在者投票でした

今日は、衆議院議員選挙の投票日ですね☆ 投票には、行かれましたか? 私は今回初めての、 期日前投票 ( 不在者投票 ) をしました。 といっても私の場合・・・ 「 郵便等による不在者投票 」 で、自宅で投票を(^-^) 『 身体に重度の障害のある人は、自宅など…

ナトリウム0mg

私にピッタリなジュースを見つけました(^v^) このフルーツジュース☆ 浮腫みがある人や、心不全の人にはおススメかも♪ というのも、このジュース ナトリウムが入っていなくてカリウムが多いんです。 ☆ ナトリウムは塩分で、体に水分を溜め込む作用 ☆ カリウ…

酸素の点検・・・

指1本で押すだけ 簡単に差し込めます 先週、半年に1度の酸素の点検でテイジンさんがやってきました。 「 あれっ?! 僕が来るまでに機械を触りましたか? 」 と聞かれて・・・ 朝から少し掃除をして、酸素濃縮の機械も拭いたりしていた事を話すと 「 外れ…